周琦这身材管理也太狠了，比赛完直接泡冰桶啃鸡胸肉？

更衣室门刚推开一条缝，冷气混着冰水味儿就冲了出来。周琦坐在角落，半个身子陷在装满冰块的大塑料桶里，膝盖以下全泡在水线之下，水面还浮着几块没化的冰碴子。他左手攥着手机，右手捏着一块干巴巴的鸡胸肉，咬下去的时候腮帮子绷得发紧，像在啃一块压缩饼干。

旁边队友裹着浴巾走过，顺手拍了下他肩膀：“哥，星空官网真不整点碳水？这都打完加时赛了。”周琦头也没抬，只含糊应了句“明天早训”，又撕下一小条肉塞进嘴里。那块鸡胸肉看起来像是水煮过三遍，连点油星都没有，边缘微微卷起，干得能当书签用。

冰桶里的水温估计不到十度，他小腿肌肉线条在冷刺激下绷得更明显，青筋微微凸起，但人却稳得像座雕像。场边工作人员路过时嘀咕：“这都泡了二十分钟了，换别人早哆嗦着爬出来了。”可周琦只是调整了下坐姿，把另一条腿也往冰水深处压了压，仿佛那不是冰桶，是恢复舱。

更衣室空调开得足，但他身上还搭着件薄训练服，领口汗渍都没干透，后背一片深色地图。没人敢问他为什么赛后不先冲个热水澡——大家都知道，他的日程表精确到分钟：比赛结束→冰敷30分钟→蛋白质摄入→拉伸→熄灯。中间哪怕多喝一口含糖饮料，第二天体脂率数据就会飘红。

有新来的实习生偷偷拍了张背影发朋友圈，配文“职业运动员的日常”，结果被老队医看见直接删了：“别瞎传，他这不算狠，是常态。”确实，对周琦来说，泡冰桶啃鸡胸肉根本不是什么“自律表演”，就是晚饭而已。普通人吃完烧烤瘫沙发刷剧的时候，他正盯着体重秤上小数点后一位的变化。

冰桶边缘凝了一圈水珠，顺着桶壁往下淌，在地板上积成一小滩。他低头看了眼时间，把最后一口肉咽下去，伸手去够旁边的蛋白粉罐子。窗外夜色浓重，训练馆走廊只剩他这一盏灯还亮着。